Hey Willy

記得在雜誌社上班時，每天的早餐都是一杯拿鐵+茶葉蛋，後來覺得太不健康了，於是改成一瓶燕麥+茶葉蛋，因為總是不知道應該要吃什麼所以只好買茶葉蛋，一方面也以為這樣吃熱量比較低可能會變瘦吧，殊不知上班總是坐著，總是超過12個小時，總是天天上班不休假，當然只會讓身子越發肥胖。

離開台灣去澳洲之後，因為牛奶比水還便宜，因此天天早餐總是原味燕麥塊或是cereal+好像不用錢一般的牛奶，每天都吃得很開心，即使天天都是一樣的味道，有一陣子迷上某一個牌子的cereal，便會早餐午餐或晚餐都吃cereal想要快速吃光買下一種口味，這是我吃過最持之以恆的健康早餐。

回來台灣後牛奶那麼貴，當然不可能像之前一樣好像喝不用錢的，於是改喝果汁，通常都是家裡有什麼水果就打什麼，有一陣子好喜歡奇異果+蔓越莓+1/4蘋果，雖然好酸可是好好喝喔，看起來很餓但因為加了蘋果所以都剛剛好可以撐到中午，反正每次午餐過後肚子都會一路脹到下班都還不餓，上班時總是會有這種困擾。有時候比較餓就加買一顆茶葉蛋，最近因為弟弟放暑假所以早上媽媽都會做早餐，通常都是吐司夾火腿跟蘋果或奇異果，大概到一點都不會肚子餓吧:D

最近蔓越莓因為太得意忘形的加所以被用光了，只能回到蘋果+奇異果當主角的時代了，加上冰箱有大約五斤的葡萄，接下來的日子應該會非常的補血吧!

PS. 1/2蘋果+1/4香蕉+一點點牛奶+芝麻粉+水好好喝優。